Psico-danza y psico-teatro: Trabaja tus miedos y fortalezas

pies+teatro+Melina+souza.jpg

¿Necesitas para eliminar miedos y potenciar tus fortalezas?

Descubre tu personaje interior en este taller donde la danza y el teatro serán el vehículo para expresar emociones, desarrollar la creatividad y potenciar la autoestima. 

Taller de teatro y danza terapeutico en Madrid, presencial y vivencial, para trabajar la autoestima y conectar con nosotros/as mismos/as a través del psicodrama, el psicodrama y teatro terapéutico y el movimiento expresivo.


Próxima fecha

pendiente de confirmación

Horario:

Sábado de 10 a 18,30 horas, domingo de 10 a 15 horas

Precio:

120€ (hasta el 5 de junio)

150€ (desde el 6 de junio)

Hasta un 20% de descuento en pagos anticipados

Lugar de realización:  

Grupo Crece

C/ Bravo Murillo, 60, 1º Izq, 28003 Madrid

 

A través del movimiento, las improvisaciones y el teatro gestalt, psicodrama y otros recursos creativos, se descubrirán aspectos de nuestra personalidad, ampliaremos nuestros registros comunicativos, nos motivaremos para asumir cambios en nuestra vida y desarrollaremos una más sólida autoestima.

Cada alumno descubrirá un personaje para incorporar en su vida, un personaje que ayudará a resolver conflictos, miedos y potenciar todas sus fortalezas.

Enfoque humanista. Taller vivencial. 

 

Organización de la formación

El taller se desarrollará de manera vivencial a lo largo de todo el fin de semana abarcando un total de 12 horas.

Grupo de máximo 6 personas. Material de apoyo escrito.

Se requiere ropa flexible, ligera y cómoda.

 

¿Qué lograrás?

  1. Encontrar nuevas formas de reflexión y conexión con uno mismo/a a través del vínculo cuerpo-emociones.

  2. Mejorar la autoestima y reforzar la seguridad personal.

  3. Potenciar la creatividad y la expresividad.

  4. Incidir en el autoconocimiento y descubrimiento personal.

  5. Reforzar la motivación para el cambio personal.

  6. Desarrollar habilidades sociales, vencer la timidez y el miedo escénico

  7. Desinhibirse y expresar emociones.

  8. Resolver miedos.

  9. Explorar acontecimientos de nuestra vida, conflictos no resueltos, deseos de cara al futuro, miedos, etc. desde la acción teatral.

 

Metodología

Se llevarán a cabo diferentes actividades creativas a través de:

  1. Movimiento expresivo y técnicas de expresión corporal y danzaterapia.

  2. Dinámicas e improvisaciones teatrales y juegos grupales.

  3. Teatro terapéutico, psicodrama.

  4. Ejercicios de autoexploración y arteterapia.

 

Programa del taller

Se trabajarán las siguientes áreas:

  1. Potencial expresivo. Expresar de forma diferente.

  2. Danza y emociones.

  3. Autoestima y autoafirmación.

  4. La alegría y el optimismo.

  5. Miedos, obstáculos, dificultades.

  6. Fortalezas, cualidades y puntos de anclaje.

  7. Mi personaje positivo y negativo.

  8. Conectarnos con nuestra parte “oscura, rechazada o desconocida” sin tanto juicio para ver la utilidad o la salida.

  9. Conectarnos con nuestra parte “limpia-positiva” para arraigar en nosotros nuestras fortalezas.

  10. La integración del personaje. Vehículizar el proceso a través de personajes que van evolucionando para vivenciar las necesidades y los obstáculos y liberarlos.

A quién va dirigido

  • Dirigido a todas aquellas personas que deseen conocerse mejor, motivarse al cambio, liberar tensiones, resolver algún miedo o dificultad, potenciar su autoestima, expresar emociones, abrirse a los demás, ser ellos mismos en un entorno cálido y divertido.

  • También a profesionales de la educación, psicología, ámbito social o artístico que quieran conocer otro tipo de técnicas de trabajo.

 

Además...

Si estás interesado/a en continuar esta experiencia te podemos ofrecer un taller anual de psicoteatro y danzaterapia para profundizar en tus personajes.

Programa del taller anual

Se trabajarán las siguientes temáticas:

  • Autoestima y autoafirmación.

  • Las emociones. Expresar y canalizar.

  • La improvisación, dejarse llevar. La creatividad.

  • Los afectos y las relaciones personales.

  • Los deseos y las metas.

  • Los éxitos y los fracasos.

Adaptación a las necesidades del alumno y grupo.

Precio y duración del taller anual: 

6 meses, con una frecuencia mensual en formato intensivo de fin de semana (un sábado al mes en sesiones de 8 horas). 

Precio: 580€ 

Otros talleres similares + info

¿No te vienen bien nuestras fechas? ¡Puedes proponernos una alternativa! 


Profesorado: 

Raquel López Vergara

Fundadora y directora de Grupo Crece.

Psicóloga, psicoterapeuta, formadora, facilitadora de grupos y coach con más de 20 años de experiencia profesional. Experta en comunicación, emociones, psicodrama y técnicas psicocorporales.

Sara Ferro Martínez

Psícologa, psicoterapeuta, formadora, facilitadora de grupos y coach. Psicodramatista con más de 8 años de experiencia profesional. Experta en técnicas creativas: danza, teatro, arteterapia.


Contacta con nosotros

Grupo crece, desarrollo personal y profesional

91 128 84 60


¡Danos tu opinión!