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Tel: 91 128 84 60

 

Mindfulness: entrenamiento en 8 semanas

¿Sabes que Mindfulness te puede ayudar a vivir de forma más plena?

¿Te gustaría aprender a afrontar tus estados de ánimo negativos y favorecer los positivos?

¿Quieres mejorar tu forma de gestionar los pensamientos disminuyendo  la “ rumiación” de las cosas?

 ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS EN OCHO SEMANAS

ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS EN OCHO SEMANAS

Con el entrenamiento en Mindfulness en 8 semanas y la práctica diaria, te acercarás a un estado de equilibrio emocional de mayor bienestar y calma, que te permitirán reducir tu estrés y ansiedad y vivir más a gusto contigo mismo/a y los demás.

Comienzo el 1 de octubre (8 sesiones)

Intensivo  de sábado 27 de octubre incluído

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 TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA MEJORAR TUS RELACIONES PERSONALES

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES PARA MEJORAR TUS RELACIONES PERSONALES

Taller de Habilidades Sociales para mejorar tus relaciones personales

¿Te sientes tímido/a en las relaciones personales?

¿Quieres aprender a enfrentarte a situaciones sociales con más seguridad?

¿Sientes cierto temor en las relaciones personales y a veces, te sientes por debajo de los demás?

Próxima convocatoria en julio: Martes 6, 13,20 y 27 de noviembre  de 19.00 a 21.30 horas.

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Novedad : Taller de Alimentación consciente

 ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: MINDFOODNESS

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: MINDFOODNESS

¿Sientes que comer se ha convertido en un mero trámite, en un comer automático dónde apenas hay placer?

¿Ingieres alimentos frecuentemente para saciar tu angustia, tu tristeza o incluso tu aburrimiento?

¿Te gustaría desarrollar una relación de libertad con la comida, dejando de lado aquellas conductas no saludables y abandonando la culpa?

Con este taller aprenderás a relacionarte con la comida desde un lugar más saludable, escuchando las necesidades de tu cuerpo y promoviendo elecciones de alimento libres, sin ingerir por emociones o por otros factores externos que alteran.

Sábado 20 de octubre de 10 a 14 horas.

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Tenemos matrícula abierta para las siguientes convocatorias de nuestros talleres estrella

 TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO Y DE ORATORIA. VENCE TU MIEDO ESCÉNICO

TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO Y DE ORATORIA. VENCE TU MIEDO ESCÉNICO

 INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ASERTIVIDAD

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ASERTIVIDAD

 TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO

TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO

Comienzo el 18 de septiembre (mira otras convocatorias)

Comienzo el 21 de septiembre

Comienzo el 11 de octubre

Otros talleres y formaciones para el otoño

 INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA (VARIAS CONVOCATORIAS)

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 CINE Y PSICOLOGÍA

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 COMUNICACIÓN PERSUASIVA

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 DANZATERAPIA INTENSIVO (VARIAS CONVOCATORIAS)

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 RISOTERAPIA

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 DETECTAR LA MENTIRA EN LA COMUNICACIÓN NO VERBAL

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 MANEJO Y EXPRESIÓN DE LA VOZ

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 ARTETERAPIA Y RECURSOS CREATIVOS PARA EL DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL

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 EL LENGUAJE DEL CUERPO: TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN NO VERBAL

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Formación presencial: Gestión de equipos y habilidades directivas

Próxima convocatoria de formación en habilidades para directivos, jefes de equipo, coordinadores de proyectos y emprendedores.

Comienzo el 17 de enero

Taller de 12 sesiones experiencial y práctico.

El mejor taller de Habilidades directivas y gestión de equipos de trabajo en Madrid, a un precio inigualable.

Grupos de máximo 8 personas.

Metodología de trabajo basada en el psico-coaching, la comunicación eficaz, asertiva y proactiva, la psicología de grupos y la inteligencia emocional.

Todos los jueves de 19 a 22 horas.

Ofrecemos certificado de asistencia.

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Coaching en comunicación personalizado

Si tienes una presentación importante en el trabajo, un conflicto que resolver a nivel de comunicación: pedir un aumento, decir algo que nunca dijiste, manejar una negociación... tanto en el terreno personal como en el profesional, y no tienes tiempo para hacer un taller largo o eres antiguo alumno y te apetece repasar algun tema...

Estos encuentros de "Ensaya tu escena" pueden ayudarte.

 
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Bravo Murillo, 60, Primero Izda. - 28003 Madrid | Teléfono: 91 128 84 60 | info@grupocrece.es