Crecimiento personal para mujeres: el poder de lo femenino

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¿Quieres vivir más plenamente tu "ser mujer"?

¿conectarte con tus facetas más femeninas?

¿Reconocer tu lado masculino y potenciarlo?

Reforzarás tu autoestima, conocerás mejor los diferentes aspectos de tu rol y podrás aplicarlo en tu vida personal y profesional.

Taller de Crecimiento personal para mujeres en Madrid. Empoderamiento femenino en Madrid.

Próximas fechas:

pendientes de confirmar

Horario: Sábado de 10 a 14 horas.

50€

20% de descuento para inscripciones anticipadas

Lugar de realización:  

Grupo Crece

C/ Bravo Murillo, 60, 1º Izq, 28003 Madrid

 

El empoderamiento femenino es un proceso de reconocimiento, valoración y vehiculización de nuestras potencialidades, que como mujeres tenemos.

En un mundo en el que lo masculino está asociado a poder y a la independencia, muchas mujeres renuncian a elementos importantes para ellas como manera de alcanzar el éxito profesional o directamente renuncian a él.

Esto está generando que nosotras mismas como mujeres estemos desconectadas de nuestras potencialidades, buscando imitar actitudes que pueden entran en conflicto con nuestros valores o creencias o, generando en nosotras inseguridad, estrés, desmotivación y renuncias.

 

Organización de las sesiones

El taller está pensado en un encuentro de 4 horas un domingo por la mañana en horario de 10 a 14 horas.

 

¿Qué lograrás?

  1. Trabajar tu identidad como mujer.

  2. Dedicarte tiempo para conocerte y cuidarte.

  3. Conocer tus partes femeninas y masculinas, trabajando en el autoconocimiento como punto de partida para el cambio o la aceptación.

  4. Sacar el máximo partido a tu lado femenino y masculino.

  5. Decidir cómo quieres vivir tu "ser mujer" y hacerte fuerte en tu decisión.

 

Programa del taller

  1. Feminidad VS Masculinidad.

  2. Mitos y mensajes hacia las mujeres ¿cuales elijo y cuales rechazo?

  3. El cuidado femenino.

  4. Desarrollo de la feminidad desde la conciencia y el respeto.

  5. El manejo de otras feminidades y masculinidades desde la igualdad y la asertividad.

  6. Explorar nuestro universo relacional desde la perspectiva de género.

 

Metodología

  • Atenderemos a la feminidad desde diferentes perspectivas: mente, cuerpo, sexualidad, emociones...

  • Dinámicas vivenciales a través del psicodrama, la arteterapia y el movimiento.

  • Técnicas relajación y mindfulness

 

Además...

También te ofrecemos si lo prefieres o las sesiones grupales no se adaptan a tus necesidades,  sesiones individuales de  una hora cada sesión. ¡Infórmate sin compromiso!

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¿No te vienen bien nuestras fechas? ¡Puedes proponernos una alternativa! 


Profesora: 

Sara Ferro Martínez 

Psicóloga, psicoterapeuta, formadora y coach, experta en Psicología sistémica y psicodrama, con amplia experiencia en la facilitación de dinámicas de grupo.

 

 

 

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Información e inscripciones

 

  info@grupocrece.es

   91 128 84 60


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