¿Quieres vivir más plenamente tu "ser mujer"?
¿conectarte con tus facetas más femeninas?
¿Reconocer tu lado masculino y potenciarlo?
Reforzarás tu autoestima, conocerás mejor los diferentes aspectos de tu rol y podrás aplicarlo en tu vida personal y profesional.
Taller de Crecimiento personal para mujeres en Madrid. Empoderamiento femenino en Madrid.
Próxima fecha
Pendiente de confirmar
Horario: Una tarde de de 17,30 a 21,30 o un Sábado de 10 a 14 horas.
50€
20% de descuento para inscripciones anticipadas
El empoderamiento femenino es un proceso de reconocimiento, valoración y vehiculización de nuestras potencialidades, que como mujeres tenemos.
En un mundo en el que lo masculino está asociado a poder y a la independencia, muchas mujeres renuncian a elementos importantes para ellas como manera de alcanzar el éxito profesional o directamente renuncian a él.
Esto está generando que nosotras mismas como mujeres estemos desconectadas de nuestras potencialidades, buscando imitar actitudes que pueden entran en conflicto con nuestros valores o creencias o, generando en nosotras inseguridad, estrés, desmotivación y renuncias.
Organización de las sesiones
El taller está pensado en un encuentro de 4 horas un domingo por la mañana en horario de 10 a 14 horas.
¿Qué lograrás?
Trabajar tu identidad como mujer.
Dedicarte tiempo para conocerte y cuidarte.
Conocer tus partes femeninas y masculinas, trabajando en el autoconocimiento como punto de partida para el cambio o la aceptación.
Sacar el máximo partido a tu lado femenino y masculino.
Decidir cómo quieres vivir tu "ser mujer" y hacerte fuerte en tu decisión.
Programa del taller
Feminidad VS Masculinidad.
Mitos y mensajes hacia las mujeres ¿cuales elijo y cuales rechazo?
El cuidado femenino.
Desarrollo de la feminidad desde la conciencia y el respeto.
El manejo de otras feminidades y masculinidades desde la igualdad y la asertividad.
Explorar nuestro universo relacional desde la perspectiva de género.
Metodología
Atenderemos a la feminidad desde diferentes perspectivas: mente, cuerpo, sexualidad, emociones...
Dinámicas vivenciales a través del psicodrama, la arteterapia y el movimiento.
Técnicas relajación y mindfulness
Además...
También te ofrecemos si lo prefieres o las sesiones grupales no se adaptan a tus necesidades, sesiones individuales de una hora cada sesión. ¡Infórmate sin compromiso!
Otros talleres similares + info
¿No te vienen bien nuestras fechas? ¡Puedes proponernos una alternativa!
Profesora:
Sara Ferro Martínez
Psicóloga, psicoterapeuta, formadora y coach, experta en Psicología sistémica y psicodrama, con amplia experiencia en la facilitación de dinámicas de grupo.