¿Conoces el movimiento expresivo y la danza terapia?
¿Quieres descubrir una experiencia muy gratificante, liberadora y energizante?
¿Buscas un espacio para ser tú mismo/a?
Contacta con tu cuerpo, mente y emociones de manera creativa y aprende a conocerte mejor.
Taller de introducción al movimiento expresivo y danzaterapia en Madrid. Enfoque Gestalt.
Flamencoterapia en Madrid.
Próxima fecha
Domingo 29 de septiembre
Horario: de 10 a 13 horas
Precio:
25€
Observar el cuerpo, parar la mente, aflojar los ritmos, conectarnos con el aquí y ahora, soltar los músculos, respirar de manera adecuada, mover el cuerpo, expresarnos desde nuestro yo más esencial, reconectarnos con nuestro niño y niña internos, soltar lo que sobre y recoger lo que necesitamos, potenciar las emociones positivas y la risa, coger seguridad y fuerza vital, ser nosotros y nosotras en lo esencial, son algunos elementos que vehiculizan este taller de danzaterapia y movimiento expresivo.
La danza terapéutica una disciplina a través de la cual se vehiculizan y expresan las emociones, aumenta la conciencia corporal, emocional y mental, se trabaja la desinhibición, la creatividad, el juego, la comunicación con los demás y con uno mismo, se amplían los registros expresivos y se descargan tensiones.
Cada taller corresponde a un monográfico diferente.
SIGUIENTE MONOGRÁFICO
Flamencoterapia
Objetivos
Ampliar los registros expresivos
Fomentar la seguridad y la autoestima
Soltar estrés
Conocer las herramientas del movimiento expresivo a través del flamenco.
Programa del taller
El flamenco aplicado a la rabia, orgullo, amor, alegría y calma.
El flamenco y la expresión corporal.
El flamenco y la creatividad.
El flamenco y la comunicación.
Organización del taller
El taller se desarrolla en una jornada de tres horas durante el domingo y es completamente vivencial.
Es imprescindible acudir con ropa muy cómoda y ligera, se trabajará descalzo o con calcetines.
Para este monográfico es recomendable traer falda de vuelo y pañuelo con forma de triángulo.
Taller presencial. Grupos reducidos para personalizar el trabajo.
No se requieren conocimientos previos de danza ni mantener ninguna condición física determinada.
¿Qué lograrás?
Conectar en el aquí y ahora a través del movimiento.
Desarrollar la capacidad de poner el en cuerpo diferentes emociones y actutudes.
Conocerte más desde lo corporal. Trabajar desde nuestro cuerpo en movimiento.
Escuchar “nos”, y escuchar al otro.
Potenciar nuestra expresión corporal, emocional e intelectual.
Lograr flexibilidad, desinhibición, naturalidad.
Observar, aceptar y descargar tensiones, estrés, miedos, dudas, inseguridades.
Conectarnos con nuestro yo constructivo.
Alcanzar más seguridad en ti.
Metodología
La metodología es totalmente vivencial, con espacio para compartir y poner en palabras las emociones, sensaciones o aspectos a analizar de cada participante.
La sesión la dirigirá un profesional de la psicología y la danza experta en mindfulness. Recogeremos estrategias y métodos de la expresión corporal, la danza, mindfulness y movimiento consciente, con un enfoque humanista de la psicología.
A quién va dirigido
Dirigido a cualquier persona que sienta que la danza y el movimiento es su lenguaje para expresar, y quiera pasar una mañana interesante potenciando su crecimiento personal.
Personas que quieran conectar con su cuerpo y sus posibilidades desde el movimiento consciente.
Personas con estrés, tensiones acumuladas, ansiedad que quieren encontrar un lugar de desahogo, nutrición y limpieza.
Personas que quieran iniciarse en mindfunless.
También a profesionales de la educación, psicología, ámbito social o artístico que quieran conocer otro tipo de técnicas de trabajo.
Profesorado:
Susana Paniagua Díaz
Psícologa y formadora, facilitadora de grupos de danzaterapia, biodanza y expresión corporal, comunicación, arteterapia y habilidades sociales. LLeva a cabo su labora como psicoterapauta y formadora tanto con adultos como con niños/as, adolescentes y familias.