¿Me puede ir bien hacer Terapia Psicológica para superar la ansiedad?

Identifica los factores que llevan a tener un bajo estado de ánimo y mejora tu calidad de vida. Te ayudaremos a recuperar la sensación de control sobre tu vida y te enseñaremos a:

  • Aprende técnicas concretas de afrontamiento contra la ansiedad.

  • Gestionar mejor tus emociones

  • A entrenar el pensamiento positivo

  • Confiar en tus capacidades

  • Recuperar tu equilibrio y bienestar

Acudir a una terapia es una conducta de afrontamiento en sí misma, de la misma manera que acudimos a cualquier otro especialista de la salud que va a saber interpretar mejor que nosotros los síntomas de un dolor de estómago, por ejemplo. el psicoterapeuta identificará esos síntomas a nivel psicológico para ir dando solución a ese malestar, atajando la causa del problema.

terapia Presencial y online

Pídenos consejo si tienes: estrés, ansiedad, acoso laboral, depresión, tristeza, miedos, autoestima baja, dificultades en la asertividad, en las relaciones, en la toma de decisiones, enfermedad que te hace sufrir, problemas para dormir, atraviesas un duelo... o simplemente quieres conocerte mejor.

¡Contáctanos! Nuestro equipo de terapeutas colaboradores está perfectamente capacitado para recomendarte cómo abordar tu situación de manera eficaz.

INFORMACIÓN SOBRE NUESTRAS TARIFAS

  • Tarifa matinal de 9 a 14 horas: 58€ 

  • Tarifa normal a partir de las 15 horas: 68€ 

  • Tarifa desempleados y jubilados: 58€ (aplicable en horario matinal)

  • Tarifa a domicilio: 80€

    Si tienes seguro médico, infórmate si cubre nuestras sesiones