Socia Fundadora y Directora de Grupo Crece.

Psicóloga general sanitaria y colegiada, terapeuta en la clínica de adultos, coach, danzaterapeuta, terapeuta EMDR y TIC, supervisora de alumnos en prácticas, facilitadora de grupos y formadora en Grupo CRECE con más de 25 años de experiencia laboral.

Ejerzo de psicoterapeuta de adultos, terapeuta de grupos y formadora desde el año 1998, fundé Grupo Crece en el año 2009, y dirijo el centro junto con Alberto López Viñau y Antonio González Rodríguez.

Me licencié en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, promoción 1996.

Inmediatamente después, cursé el Master en Psicología Clínica y de la Salud del Centro Nexo, Psicología Aplicada. Durante más de 10 años formé parte del equipo de psicólogos del Centro de Psicología Nexo, como psicoterapeuta, profesora del master y supervisora de prácticas de alumnos del mismo, así como terapeuta de grupo y facilitadora de talleres de psicoeducación. En conjunto con alguno de los profesionales de ese equipo, desarrollé durante varios años el Curso de Experto en Comunicación.

En paralelo, siempre trabajé como freelans tanto como psicoterapeuta como formadora, impartiendo múltiples cursos y talleres de gestión emocional, gestión del estrés laboral, desarrollo de la autoestima y comunicación en esa primera etapa profesional.

En el transcurso de esos primeros años de carrera profesional, me interesé por el nexo que disciplinas como la danza o el teatro tenían para el desarrollo personal y el aprendizaje de recursos psicológicos, así que empecé a participar en talleres de crecimiento personal en teatro gestalt, clown, danzaterapia, movimiento expresivo, psicodrama, lanzándome posteriormente a realizar formaciones enfocadas a profesionales entre los cuales destaco la formación en Movimiento Expresivo en Rio Abierto, el curso de Experto en Psicodrama del Centro Zerka Moreno con Ana Merás, y el posgrado en Danza Movimiento Terapia por la Universidad Autónoma de Barcelona (título propio dirigido por Heidrum Panhofer).

En mi desarrollo como psicóloga sanitaria y especialista en psicoterapia fui explorando e integrando diferentes recursos terapéuticos dentro de mi desempeño con mis pacientes. Entre ellos destaco mi formación como terapeuta de EMDR (formada en Nivel I y II) en la Asociación EMDR España), terapeuta TIC y en Terapias de Avanzada (integración interhemisférica) en el Centro de Terapias de Avanzada, dado mi interés por el análisis psicológico profundo en los problemas de ansiedad, del estado de ánimo y la depresión, problemas obsesivos, problemas de personalidad, abuso y manipulación, trauma y duelo y las bases del establecimiento de la autoestima.

En mi dilatada experiencia como formadora y dinamizadora de grupos, decidí sumergirme un poco más en el mundo del Coaching realizando una especialización a través del Colegio de Psicólogos de Madrid y CEGOS (acreditado por ICF).

A través de un interés personal por la meditación fui desarrollando diversos talleres de Mindfulness e integrándolos también en mi práctica como psicoterapeuta y formadora. He cursado varios MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) y talleres de compasión con diferentes profesores en instituciones , destacando a Nirakara (validado por  el Center For Mindfulness de la University of Massachusettes Medial School, EEUU)..

He desarrollado en el marco de la formación que llevamos a cabo en Grupo Crece, varios cursos que llevan impartiéndose a particulares y empresas desde el año 2010 en formato clásico o ad hoc según las necesidades del alumnado. Algunos de ellos son: Técnicas para vencer el miedo escénico, hablar en público, oratoria y persuasión , Técnicas de comunicación no verbal aplicadas , Danzaterapia y psicoteatro para el desarrollo personal y la mejora de la autoestima y junto con Alberto López Viñau, psicólogo y socio de Grupo Crece, Inteligencia emocional y comunicación asertiva y Técnicas de liderazgo, negociación y gestión de equipos .

Además desde el año 2009 hasta el año 2019 he sido tutora de prácticas de los alumnos de la licenciatura y grado de psicología y de formaciones de posgrado (entre ellas del Master en Psicología Clínica de la AEPCCC, del Master de Psicología Sanitaria (UNED), del practicum de Psicología de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), Universidad Autónoma de Madrid y Universidad Complutense de Madrid).

He colaborado en la evaluación de perfiles psicológicos y estilos de personalidad para programas de televisión con la productora Warner Bros y Buendía Estudios desde el año 2020.

He realizado procesos de coaching en el ámbito personal y laboral habiendo colaborado con diversas empresas en la resolución de conflictos internos o en el desarrollo de habilidades de personas dentro del ámbito laboral como son, entre otras, Salesland, Fundación ONCE o Solulim.

He dirigido desde el año 2012 hasta el año 2020 el espacio gratuito y abierto “Cine y Psicología” en Grupo Crece, con el fin de divulgar la importancia del cine como instrumento psicoeducativo, generando debates participativos dirigidos al público en general.

La educación siempre ha sido una de mis grandes pasiones habiendo participado, coordinado y dirigido diferentes proyectos psicoeducativos entre los que destaco: Proyecto de Intervención para la Comunidad Educativa en Centros Educativos de la Junta Municipal del Distrito de Carabanchel desde el año 2004 hasta el año 2013 y desde el año 2016 y la actualidad. La intervención ha abarcado hasta la fecha a 4500 escolares, sus familias y el equipo educativo de varios centros escolares, Curso de formación en el área de educación de La Casa Encendida impartiendo talleres de Motivación en el aula, Asertividad, Técnicas teatrales para la comunicación, Comunicación no verbal, Técnicas de relajación y expresión corporal y Trabajo en equipo, entre otros, desde el año 2008 hasta el año 2012, Proyecto de familia de la Mancomunidad THAM, la Mancomunidad de Mejorada Velilla y Pinto, coordinando e impartiendo talleres, desde el año 2012, proyectos socio-educativos a familias y profesionales en Aldeas Infantiles y el Ayuntamiento de Valdemoro, profesora de la Escuela de Familia de la Comunidad de Madrid (Consejería de Familia y Asuntos Sociales) desde en año 2005 hasta el año 2010 en colaboración con el Centro de Humanización de la Salud (CEHS) y profesora del Aula de padres del la Institución Educativa SEK en colaboración con la empresa Dialoga, Artes Escénicas y Comunicación, desde el año 2006 hasta el año 2008.

Tanto en mis sesiones de psicoterapia presencial u online, como en mis talleres y formaciones intento ser genuina y franca, facilitar un entorno cálido y cómodo para favorecer la apertura, la relajación y el aprendizaje y profundizar en lo que necesitas para no quedarnos en la superficie, buscando siempre un equilibrio entre ofrecerte resultados a corto plazo, herramientas prácticas que te ayuden a prevenir dificultades en un futuro y trabajar en elementos profundos que están en la base de esas dificultades.

Me considero una persona-profesional muy abierta y ecléctica, aquello que me ha suscitado interés y me ha servido a nivel personal lo he ido integrando como terapeuta y formadora, adaptándome al tipo de paciente o alumnado que tengo delante. Creo firmemente en el cambio personal y en lograr ser cada vez personas más auténticas y con una caja de herramientas más completa, y siempre me identifico con un enfoque científico y neurocientífico y con una filosofía profundamente humanista.